笹塚・明大前・下高井戸(16 件)
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[2026-04-13]
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“夜に不安が強くなる理由”と、そのやさしい対処法
眠れない夜に読む、ひとみしょう的コラム 夜になると急に不安が強くなることがあります。昼間はあまり気にならなかった小さな悩みが、なぜか夜になると何倍にも膨れ上がって見えてしまう。明日の仕事、将来のお金、人間関係、恋愛の不安、漠然とした生きづらさ……そんな思考が勝手に暴れ出して、目が冴えてしまう。そして「なぜ私はこんなに弱いんだろう」と、自分を責めてしまう人がたくさんいます。でも、最初に伝えたいのは...
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【メンズエステお悩み相談室】同僚がウザい・・・その時あなたはどうする？
メンズエステに限らず、女子率が高い職場にいるとどうしても、「誰がなにを言った」とか「誰が何をした（だからウザい）」など、そういったウワサ話が絶えなくて、そういうのが苦手な人はホントにうんざりしてしまうと思います。 そういう時こそ、意識を高く持って「他人のことはわたしには関係ない」と思う訓練をするいいチャンスです。 もっと歳をとっても、他人のことをとやかく言ってくる人がきっと、あなたのまわり...
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【お悩み相談室】年下のお客さんを好きになってしまいました
Q. お店に来てくれている年下のお客さんのことを好きになってしまいました。どうすればいいのでしょうか？（32歳） A. 付き合うといいと思います。お店の規則として、お客さんと付き合ってはいけないというのがあれば、話は別かもしれないですが、でもまぁ好きになったら付き合う。これでいいのではないでしょうか。 ＊ メンズエステティシャンからまれに聞く話として、お客さんと付...
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