自己肯定感ってどうすれば高まるの?
●質問
自己肯定感が低い自分にうんざりしています。自己肯定感って、どうやったら高まるのですか?(24歳・東京都)
●回答
自己肯定感が高い人というか、ふつうに自分のことを認めている人や、自己肯定感のことなど考えたこともなくごくふつうに暮らしている人とは、自分のルーツを、自分で認め受け入れられている人です。
ルーツというのは、どんな親から生まれて、どんな教育を受け……というような、自分の根っこのことです。
自分の根っこを理解し、それを受け入れられている人は、自己肯定感が高い。あるいは、自己肯定感のことなんか考えたこともないまま、ふつうにハッピーに暮らしています。
なので、自己肯定感が低い人は、単純に、自分のルーツを知り、それをまるっと受け入れちゃうと自己肯定感が高くなります。
がしかし、自己肯定感が低い人にとっては、それがむずかしいんですよね。
あんな親のことなど認め受け入れられるか! わたしが通ったあんな腐った学校の腐った先生のことなんか死ぬまで認めるか! 恨んでやる! と思っているから自己肯定感が低いわけで、そういう人に「自分のルーツを……」と言ったところで、無理ですよね。
35歳くらいになれば、人は自分のルーツをなぜか認め受け入れられるようになる(傾向にある)と、ある学者は言います(河合隼雄氏)。
がしかし、35歳までずっと、自己肯定感が低い人生を生きるというのもしんどいですよね。
そこで提案なんですが、あなたの身に起こったことは、すべて「たまたま」だったと思って見てはいかがでしょうか?
わたしが、あのイヤな親のもとに生まれたのはたまたまだった。
わたしが、あのイヤな学校に通ったのはたまたまだった。
わたしが受験に失敗したのもたまたまだった……など。
最初はたまたまだなんて、とても思えないかもしれないですね。
でも、人生には意味がないという見方だってあると実感できるようになれば、いろんなことがたまたま起こったことだと「も」感じられるようになり、少しずつ、自分の過去を自分で認め受け入れられるようになります。
人生には意味がないという見方もあり、その意味のなさを味わうことも大切なことですよ。
今すぐ稼げるメンズエステ求人
900件以上の募集から探せますエリアから探す
この記事の感想
One thought on “自己肯定感ってどうすれば高まるの?”
この記事にコメントをする
この記事にコメントを残す
こちらもおすすめ。人気コラム
-
メンズエステで「絶対にやったほうがいい」3つの声掛け
メンズエステでお客さんに、こんな声掛けをしたらかなり稼げまっせ! という情報を、先輩エステティシャンから仕入れてきましたので、お届けしたいと思います。 「暑くないですか?」(≒「寒くないで...[続きを読む]
-
【メンズエステお悩み相談室】安定して月50万稼ぐには?
安定して月50万稼ぐにはどうすればいいのでしょうか? 友達のメンズエステティシャンは安定して月50稼いでいるんですが、稼ぎ方を教えてくれません。(25歳・埼玉県) ●回答 簡単なことです...[続きを読む]
-
一般のメンズエステに男性客が求めていることとは?
●質問 一般のメンズエステでもっと指名を獲りたいのですが、どうすればいいのでしょうか? ●回答 お客さんが求めていることに的確に応えると、指名はいくらでも獲れます。 では、お...[続きを読む]
-
イケメンのお客様にムラムラしちゃいます
●質問 イケメンのお客様にムラムラしちゃいます。こんな私はイケナイ女子なのでしょうか? ●回答 たまにイケメンのお客様にムラムラしちゃったというセラピストさんの話を聞くので、別にいいん...[続きを読む]
-
【メンズエステお悩み相談室】お金が好きな女子のほうが稼げますか?
「わたしはあまり欲がなく、お金が好きなほうではありません。同僚はお金が好きで、指名が入ったらいくら稼げるとか計算しています。売り上げもすごくいいです。お金が好きじゃないと、メンズエステでは稼ぎづらい...[続きを読む]
たまたま求人を探していましたが、
こんなにも哲学的な返しをされてるサイトとは驚きました。