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  • なぜ淋しいのかわからないんですが、なんとなく淋しいのですが・・・

    ●質問 彼氏がいた時も、いない時も、なんとなく淋しいです。なにがそんなに淋しいのか自分でもよくわからないのですが、漠然とした淋しさをつねに感じます。 わたしは何がそんなに淋しいのでしょうか? ●回答 漠然とした淋しさというか、理由がないように思える淋しさにも、じつはちゃんと理由があります。 自分で自分のことを淋しいと思っているから淋しいというのが、まず話の出発点です。 自分...[続きを読む]

  • 偉そうなお客さんにどう対応すればいい?

    ●質問 偉そうなお客様が苦手です。偉そうなお客さんにどう接するといいのでしょうか? ●回答 偉そうなお客さんは、人生に絶望しているから偉そうなのです。 一般化して言えば、自分の人生に絶望している人は偉そうなのです。 自分の人生に自分で絶望する理由は、「なりたい自分」になれていないからです。 たとえば、「セックスしたいときにヤラせてくれる美人な彼女」がいる人生が「なりたい人生...[続きを読む]

  • 自己肯定感低めのセラピストさんの特徴とその解決法とは?

    ●質問 私は自己肯定感が低いです。そのことは自分で自覚していますが、どうすれば自己肯定感が高くなるのかわかりません。教えてください。 ●回答 自己肯定感が低い理由は1つで、今の「この自分」と「なりたい自分」のギャップが大きいからです。 例えば、以下にやや詳しく説明しますが、いわゆる毒親育ちの人は、「本当はこんな素敵なお父さんお母さんのもとに生まれてきたかった」という「なりたい自分」を持...[続きを読む]